Dieta y Ejercicios para bajar de peso rápidamente.

Batidos para adelgazar saludablemente

Batidos para adelgazar saludablemente

Por

¿Estás buscando adelgazar saludablemente, no quieres morir de hambre ni dejar a tu paladar sin esas delicias que tanto te gustan? Los alimentos para adelgazar no tienen que ser desagradables, por eso hoy te dejamos como alternativa una lista de batidos para adelgazar ricos en contenido proteico, que te harán lucir espectacular y bajar de…

Leer más

Adelgazar piernas en 7 días

Adelgazar piernas en 7 días

Por

La mayoría de veces nos fijamos en la grasa acumulada en los brazos o en el abdomen, y dejamos de lado las piernas. Lamentablemente, es uno de los primeros lugares de nuestro cuerpo en donde se acumula la grasa sin que nos demos cuenta, formando estrías o celulitis, cuyos tratamientos son largos y costosos. En…

Leer más

Adelgazar cintura y abdomen en 7 días

Adelgazar cintura y abdomen en 7 días

Por

¿Alguna vez te has cruzado en la calle con alguna chica con un abdomen envidiable? Quizás también las ves en revistas o en internet… Pero te preguntarás, ¿qué puedo hacer para adelgazar mi cintura y abdomen? Con un poco de esfuerzo y motivación, podemos lograr reducir las medidas en la zona de nuestra cintura siguiendo…

Leer más

Adelgazar brazos en 7 días

Adelgazar brazos en 7 días

Por

Muchas veces nos fijamos en desaparecer la grasa de la parte abdominal o de las piernas; sin embargo, nos olvidamos de lo mal que se ve tener los brazos gordos (en las mujeres) debido a que muchas veces no pueden usar esa ropa que tanto les gusta en aquella fiesta que tanto esperaban. ¡Llegaste al…

Leer más

Bajar de peso sin hacer dieta: 5 consejos

Bajar de peso sin hacer dieta: 5 consejos

Por

Sabemos que el sobrepeso es un tema complicado si se trata de estética, y cuanto antes queremos desaparecer esos kilos de más, pero muchas veces no tenemos tiempo o no nos gusta seguir dietas para bajar de peso. Si estás convencido/a de que las dietas complicadas con muchas restricciones en comidas y las largas esperas…

Leer más

Pierde peso bailando

Pierde peso bailando

Por

Cada vez que escuchamos la frase “bajar de peso” nos imaginamos, unas largas y dolorosas horas en el gimnasio, sin embargo, con estos consejos pierde peso bailando. Y es que no hay que mentirnos, muchos de nosotros preferimos pasarnos horas y horas bailando y gozando que estar en un gimnasio con estrictas rutinas de ejercicios. Ahora…

Leer más

Ejercicios para bajar de peso rápidamente

Ejercicios para bajar de peso rápidamente

Por

Todas las chicas y todos los chicos desean tener un cuerpo envidiable, perder esos kilitos demás, lucir bien y ser el centro de las miradas en cualquier lugar al que lleguen, pero sobre todo, desean ejercicios para bajar de peso rápidamente. Sin embargo, los chicos, por ejemplo prefieren ejercitar ciertas zonas de su cuerpo en…

Leer más

Ejercicios para la buena circulación en las piernas

Ejercicios para la buena circulación en las piernas

Por

Sobre todos las mujeres nos preocupamos mucho por esta zona de nuestro cuerpo, los ejercicios para la buena circulación en las piernas, sirven exclusivamente para tener piernas fuertes y libres de varices. A todas las mujeres nos gusta lucir un cuerpo hermoso, y nuestras piernas son el principal centro de atención, así que nos gusta…

Leer más

Página 2 de 912345...Última »